ヨガバカで感銘を与える
ヨガを行うことは自分の為です。直接的だけで無く間接的にも恩恵があります。 インストラクター(私は指導員です)から指示されたことだけ行っても、その知恵や経験は指示…
ヨガを行うことは自分の為です。直接的だけで無く間接的にも恩恵があります。 インストラクター(私は指導員です)から指示されたことだけ行っても、その知恵や経験は指示…
食生活を聞かれることがありますが、いたって普通?です。 今時期の朝は4時~5時の間に白湯を飲むことが多いです。朝食は根野菜か葉野菜のサラダ又は両方とスムージー…
初心者の方へにも記載しましたが、しなやかで強い身体。それは身体だけではなく、信念と何事も受け入れられるような柔軟な心も大事です。 札幌の様な都市に在住している女…
本日からZubin先生のオンラインレッスンが再開します。 2019年10月に札幌でのワークショップが終わり、同週末には大阪スタジオでのレッスンに参加して、怒涛の…
既に協会員の生徒の皆さんには協会からメルマガが届いていると思いますが、協会員登録更新のメールを確認して頂き手続きをお願い致します。 私たちがアイアンガーヨガを学…
前回は「つまりNoは言わない」でした。 そうは言っても、多くの出来事や人との関りがある以上、日常断らない否定しない事を全うすることは困難です。。何気なく否定的、…
「困難は申し出てでも引き受けろ」から(笑)関西の勉強会(ティーチャートレーニングとは言わない)で。昔は頻繁に先生から突拍子に課題を言われていました。今風に言うと無茶ぶ…
当生徒で会員の方で少し待ってもNLが届かなかった際は、日本アイアンガーヨガ 協会に連絡して下さい。本日メールマガジン303号も届いてます。ので、同様にお願い致します。…
Zubin先生のオンラインレギュラーレッスンが3カ月限定で再開されます。 4月~6月 毎週月曜日・金曜日 日本時間 19:00 ~ 20:30 日本語…
現在、アイアンガーヨガの指導員は全国で150人くらい?かと思います。日本アイアンガー協会が設立して35年。。当初9人で始まった協会だとのりこ先生がお話しされていました…