11月
22
良いものを見る
五感に直結するが、時として良い物事に触れることは大切です。 良い物事を知る事で、自分がどこに向いていくことが最善か朧げながらでも目安になります。 最終的に…
Author: Fuku
10月
30
12月 レッスンスケジュール
12月8日（日）にグルジー生誕セッションがあります。詳細は後程アップロードします。12月29日（日）が2024年の最終レッスンになります。レッスン後に大掃除＆お茶 に…
10月
24
誰でも参加できる読書会を行います
「心のヨガ」の読書会を行います。ヨガに興味がある方なら、当会員でなくともご参加いただけます。冬期間は何かと出歩くのも億劫になり、自宅で鬱々とすることも多いかと思います…
10月
22
アイアンガーヨガのロープイメージ？
アイアンガーヨガのプロップス（道具）は、一般的には支えとして使用されているイメージかも知れません。身体に問題がある方にとっては手足のように支えにすることもありますが、…
10月
10
アサナにスパイスを加える
先日のレッスンの際、生徒の一人が他の生徒の為に二種類のポテトコロッケの差し入れを持参してくれました。夕食にするのか、翌日にするのか、貰った生徒たちはとても喜び、見てい…