ヨガバカで感銘を与える
ヨガを行うことは自分の為です。直接的だけで無く間接的にも恩恵があります。 インストラクター(私は指導員です)から指示されたことだけ行っても、その知恵や経験は指示している人のものであり本人の思考や経験則から発現したことではありません。大事なことは指示されたことを知識にして、何度も経験することで自…
ヨガを行うことは自分の為です。直接的だけで無く間接的にも恩恵があります。 インストラクター(私は指導員です)から指示されたことだけ行っても、その知恵や経験は指示している人のものであり本人の思考や経験則から発現したことではありません。大事なことは指示されたことを知識にして、何度も経験することで自…
食生活を聞かれることがありますが、いたって普通?です。 今時期の朝は4時~5時の間に白湯を飲むことが多いです。朝食は根野菜か葉野菜のサラダ又は両方とスムージー、豆乳ヨーグルト。食べすぎ注意です(笑)サラダは地野菜かベランダ野菜なので、季節感が良い感じです。 これはリンゴと人参と金時豆…
初心者の方へにも記載しましたが、しなやかで強い身体。それは身体だけではなく、信念と何事も受け入れられるような柔軟な心も大事です。 札幌の様な都市に在住している女性はヨガを経験したことがある人のほうが多いと思います。男性率はまだ少なそうですが。その時にヨガにどのようなイメージを持ったでしょうか?…
本日からZubin先生のオンラインレッスンが再開します。 2019年10月に札幌でのワークショップが終わり、同週末には大阪スタジオでのレッスンに参加して、怒涛の2週間を終え札幌に帰り、11月は勉強会、12月グルジーのバースデーセッションなどが続き、その後コロナ禍になったのも少し前の事のようです…
既に協会員の生徒の皆さんには協会からメルマガが届いていると思いますが、協会員登録更新のメールを確認して頂き手続きをお願い致します。 私たちがアイアンガーヨガを学べるのはインドの本部、そして日本アイアンガーヨガ協会のお陰でもあります。その協会を維持していくためにも、一人ひとりの協力があってこそで…
前回は「つまりNoは言わない」でした。 そうは言っても、多くの出来事や人との関りがある以上、日常断らない否定しない事を全うすることは困難です。。何気なく否定的、Noも浮かんでしまうこともありますが、そのくらいならば人の脳は忘れるといった素晴らしい能力を持っています。。。近年明確に「No!!」つ…
「困難は申し出てでも引き受けろ」から(笑)関西の勉強会(ティーチャートレーニングとは言わない)で。昔は頻繁に先生から突拍子に課題を言われていました。今風に言うと無茶ぶりですね。先輩指導員の先生の中に混じっての事なので、とにかく付いていくのに必死でそれどころではなくアタフタしていたのですが、隣に座って…
当生徒で会員の方で少し待ってもNLが届かなかった際は、日本アイアンガーヨガ 協会に連絡して下さい。本日メールマガジン303号も届いてます。ので、同様にお願い致します。 …
Zubin先生のオンラインレギュラーレッスンが3カ月限定で再開されます。 4月~6月 毎週月曜日・金曜日 日本時間 19:00 ~ 20:30 日本語通訳付き Zubin先生は2019年、札幌でもアイアンガーヨガの生徒の様子を見るためにワークショップを開催してください…
現在、アイアンガーヨガの指導員は全国で150人くらい?かと思います。日本アイアンガー協会が設立して35年。。当初9人で始まった協会だとのりこ先生がお話しされていました。先生がグルジーから初代理事長に任命されてから長期間理事長をされてたので、色々な歴史も楽しく聞いた覚えがあります。冊子の下の部分にCh…