あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます2024年1月4日(木)よりレッスンが再開しています。1月5日(金)からは通常時間にてレッスンを開講します。冬期間、暖房の予約時間の設定も必要なので、参加予約は速めにお願いします。正月、皆さんはどのようにお過ごしでしたでしょうか。私の正月は慌ただしい日々だったので、明日…
あけましておめでとうございます2024年1月4日(木)よりレッスンが再開しています。1月5日(金)からは通常時間にてレッスンを開講します。冬期間、暖房の予約時間の設定も必要なので、参加予約は速めにお願いします。正月、皆さんはどのようにお過ごしでしたでしょうか。私の正月は慌ただしい日々だったので、明日…
11月レッスンスケジュール PDF → クリック 23日(木)勤労感謝の日は 9:00~10:30 Practice(LED)になります。 …
頻繁に変な題名だなと思う。結局、書きだしたときと書き終わる時では、ときめき、閃きが変わるので、題名も変わっていく。出先からの場合は画像処理ができないので、ある意味楽に書いていきます。今日のお題(笑) 南岳の先あたりからの朝日だったような。 Halasana Boxの下のサ…
8月27日(日)は勉強会開催の為、レッスン開始時間変更に関しご迷惑おかけしました。9月は24日(日)がスケジュール変更になります。3回目は実践を通して理解を深める会でした。指示されることで気づきの幅が広がり深まる事もありますが、事前に行い自身で観察する事が大切です。僕は実践の際に自身の気づき、理解と…
B.K.S.Iyengar氏(グルジー)は自分自身が指導者であると驕ることなく、いつも謙虚に修練されていました。指導者であるまえに生徒だったのです。生徒として成熟していくこととは何か。そして良い生徒とはどのような生徒であるか。Zubin先生も問われていたことがあります。 ヨガを長く続けてい…
24日(日)は関西教室勉強会参加の為、8:00~ アイアンガーヨガⅠになります。30日は代行、又はPracticeになります。宜しくお願い致します。PDF → クリック …
週末に行われた勉強会ですが、今回は札ヨガメンバーの参加者が増えました。一緒に学べる人が増えると力になり、多くの意見は理解にもつながります。ありがたいです。 しかも予習が素晴らしかったです。分からないからこそ、予習に余念を欠かさない。持っている資料も少ないからこそ、出来ることをしっかり行って…
あの先の景色、期待します ブログのネタは溜まっているのですが、時間があるときに書くため最後まで書き終わっていないものが複数あります。逆転の効果の内容はもともと2月に書いていたものですし、Propの話は3月に、という事は(汗続きも勢いがあるときに書いてあるのですが、まとまっていないので放…
途中までの記事が乱立しすぎて、何を書いていたのか忘れてしまいます。アップロードしたもの数には劣るにしても、時間があるときに綴って放置されている記事の山になっています(汗Props ヨガ2の続きなのか分かりませんが、この3月に書いていた中途半端な記事を掘り起こして、それとなくまとめます。 …
札幌 ヨガ スタジオでは、Salamba Sirsasana(サーランバ・シールシャアサナ)の理解及び、ポーズの持続時間を目安にして生徒の参加可能なレッスンを決めています。 それはアイアンガーヨガではSirsasanaを指導を行うまでに、他のアサナから動作やその過程などを通して理解を深めて…