〇 9日(月)体育の日（スポーツの日）はPractice(LED)になります。

〇 10月22日(日) は関西教室勉強会参加の為、8:00～9:30 アイアンガーヨガ レベル１に時間変更があります。
いつもこの時間にしたいほど、朝早くヨガを行うと充実した一日になります。
どうぞご参加ください。

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10月

ただ引けば良いわけではない。

  • Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees. － B.K.S. Iyengar

    ヨガは物事の見方を変えるだけでなく、見る人を変えます。