8月16日(日) 9:00~10:30 アイアンガーヨガⅠ のみとなります。

休みをどのように活かし、日々を過ごすのか。
この新型コロナウィルスの状況下であっても、学ぶことは出来ます。
「今」その瞬間を大切にして明日に繋げていく。瞬間が連続して明日になります。
その瞬間をポジティブに過ごすか、ネガティブに過ごし何かを得ていくかが問われていると思います。
瞬間を大切にして日々を過ごしていきましょう。
今日も始まります。