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札幌

関西勉強会、第4回 事後報告

当日は8時からレッスン、9時半終了と同時に関西教室勉強会開始、フィードバック等含め解散12時半位、15時 Raj先生オンラインセッション準備、18時45分位終了。いつも通りの流れでした。 今回の勉強会は数人の指導員が自身の理解を発表する日になりました。当然、メンバーに含まれているのですが。…

Dandasana

外的、内的、都合主義

頻繁に変な題名だなと思う。結局、書きだしたときと書き終わる時では、ときめき、閃きが変わるので、題名も変わっていく。出先からの場合は画像処理ができないので、ある意味楽に書いていきます。今日のお題(笑) 南岳の先あたりからの朝日だったような。 Halasana Boxの下のサ…

News Letter 55号 届きました。

協会員の皆さんの手元にも届いたかと思います。 アイアンガーヨガを楽しみ、理解するキッカケにもなると思います。 手元に届いた際には熟読して下さい。 アイアンガーヨガ協会では随時会員を募集しています。 若干のバックナンバーを含め、しばらくスタジオに置いときます。 …

週に一回のヨガでは

何か変えたい、改善したい、或いは見直したい等、ヨガに対する期待があると思います。分かりやすく言えば、ダイエットや体調不良、マインドフルネス、精神向上などなど？ 週に一度のヨガでは変わりませんか？と聞かれます。1週間は168時間で604,800秒です。。暗算で…

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