経験の長い生徒が多くなり、もっと謙虚に学ぶ為にも基礎の基礎になるレッスンになります。
体験レッスン希望の方は、アイアンガーヨガレベル１を参加の後は入門のレッスンも参加可能です。
ヨガ自体全く初めての方でも参加できます。