ヨガは誰でも行えます。

ヨガは全ての人のためにあり、若い人、年配の人、熟年の人、病弱な人、弱い人のためのものだと記されています。ヨガは実践を通して自己を探求する方法です。どのような人に向いていて、向いていない等はありません。 ハタ・ヨガ・プラディピカの中にも 以降（H.Y.P・・Hatha Yoga …

3月レッスンスケジュール

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３月開催 アイアンガーヨガ 会員外 初心者4回コース

ありがとうございました。受付終了しました。次回は５月開催を予定しております。 2023年3月「初めてのアイアンガーヨガ」全4回のレッスンを行います。ヨガ初心者、アイアンガーヨガ初心者の方向けのクラスになります。当スタジオの生徒以外の方のトライアルクラスです。ヨガ経験者の方、ヨガが初めて…

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

１月３日(火)からレッスンは開始しております。４日(水)から通常時間でレッスンを開始いたします。 目的意識を違わず、自我に捉われる事無く、学びを深めるべく日々を淡々と積み重ねる年にしたいと考えております。本年もどうぞ宜しくお願い致します。 …

２０２３年 元旦 新春来福

本年もどうぞ宜しくお願いいたします起床し本棚に向かい、目に入った本を手に取りページをめくり、目についた文面をこちらに留めます。「自分自身を十分信頼しなさい。自分自身と自身の努力を信頼しなさい。自信を持ちなさい。肉体的、道徳的、精神的、知的、霊的な強さ、全身全霊を自分の努力にかけなさい。 そして良い …