本年もどうぞ宜しくお願いいたします

起床し本棚に向かい、目に入った本を手に取りページをめくり、目についた文面をこちらに留めます。

「自分自身を十分信頼しなさい。自分自身と自身の努力を信頼しなさい。自信を持ちなさい。肉体的、道徳的、精神的、知的、霊的な強さ、全身全霊を自分の努力にかけなさい。 そして良い 記憶を蓄積しなさい。良い記憶を得ていくためには修練と目標を達成するための熱意、つまり努力や注意力、意識に没頭するための力にかかっています。」とPatanjaliは説いています。
Gurujiの著書から抜粋したものです。僕の意訳なのでご了承ください。

一般的に頭の中だけの記憶ではなく、ヨガによる記憶の大切さ細胞レベルにまで至る事の話はレッスンの際にも話していると思います。
学ぶことできっかけを見出し、自身のものにしていくことが大切です。
良くも悪くも自分自身でしか自分を変えることはできません。
翻訳されている著書を読み直して、有意義に正月をお過ごしください。

私も生徒からお借りしている本も読んで有意義な日にします。