GWは自宅で学びましょう。
様々な本や雑誌がある中で、何から学べば良いか聞かれることがあります。 アイアンガーヨガを学んでいるならば、グルジーやギータジの著書で日本語にされているものから選ぶのが…
様々な本や雑誌がある中で、何から学べば良いか聞かれることがあります。 アイアンガーヨガを学んでいるならば、グルジーやギータジの著書で日本語にされているものから選ぶのが…
新型コロナウイルス感染拡大防止における緊急事態宣言の発令に伴い、4月18日(土)より休業致します。5月7日(木)から再開予定になります。 ご迷惑をお掛けしますが、…
特定警戒都道府県が昨晩発令されました。 十二分に警戒していた当教室ですが、この度の新型コロナウイルス感染拡大防止における政府の緊急事態宣言の発令に伴い、4月18日(土…
5月から自主練習時間が夏時間になります。 GWの4連休は休みです。 PDF→クリック …
現在、札幌 ヨガ スタジオで指導しているアイアンガーヨガでは、身体的、生理的の向上だけでなく心理的、精神的な分野においても安定をもたらすと証明され、そのメソッドによる効…