3月
12
Props ヨガ ２
先日ブログの内容の事で「Propに寄りかかる。とは、どのような意味でしょう？」と質問がありました。良い質問ですね（笑） 僕らの幼少期に「疲れた！！」と言っていた…
Author: Fuku
3月
9
４月レッスンスケジュール
レッスンスケジュールPDF → クリック …
3月
7
Props ヨガ
アイアンガーヨガのイメージはProps (プロップス)。つまり道具を使用するヨガの認識かと思います。他のヨガにおいてもブリック(ブロック)やベルト、ボルスター、さらに…
2月
25
続・ヨガは誰でも行えます。
手元にある「ヨーガ根本経典」も記載します。下記は転載させて頂いています。興味があれば、購入してください。 ● H.Y.P. 1.64［実習が第一であるこ…
2月
23
ヨガは誰でも行えます。
ヨガは全ての人のためにあり、若い人、年配の人、熟年の人、病弱な人、弱い人のためのものだと記されています。ヨガは実践を通して自己を探求する方法です。どのような人に向いて…