6月
18
身近だからこそ気づきを大切に
人間はどのような環境においても慣れるようになっています。結局、高ストレス状態のままでいると問題を抱えてしまうので、脳がその状態に対して慣れるようになっていくと言っ…
Author: Fuku
6月
15
Invocation to Patanjali ~ パタンジャリへの祈り
アイアンガーヨガではクラスの始まりに、ヨガの始祖 Patanjali (パタンジャリ)感謝と敬意を込めて Invocation (祈り) を行います。《Invocat…
6月
15
生まれも育ちも東京ですが
生まれも育ちも東京ですが、関西出身かと思われています。久しぶりに本州から来訪してくれた生徒さんも、先生は関西出身だと思いました！！と、何かの話からそんなことに。 …
6月
13
International Yoga Dayのお話
来週 ６月２１日(水) は近年始まった国際ヨガデーです。先日の話の中で、そのヨガデーをどのようにお祝いするか？「みんなでヨガをするのです」 インドでは政府が当…
6月
11
アイアンガーヨガパンツ届きました。
アイアンガーヨガパンツ（かぼちゃパンツ）届きました。注文した方は、受け取りに来てください。一般的には何とも言えないパンツかもしれませんが、練習生の気づきを拡げる手助け…