7月レッスンスケジュール

スタジオレッスンとオンラインレッスンも行っていきます。必ず予約をしてご参加ください。よろしくお願い致します。PDF→クリック …

まん延防止等重点措置

まん延防止等重点措置により、5月12日(水)～5月31日(月)の間、ヨガスタジオの営業が20時までとなります。 現在、夜のレッスンは火曜・水曜が20:30までになっていますが、20時で終了に変更します。開始時間を変更すると参加できない方もいますので、開始時間は19時～とします。スタジオはPra…

ハイチェアが届きました。

コロナ禍の状況下であっても無事にハイチェアが届きました。練習の幅が出るアイテムの一つです。昔、僕が作ったアイアンガーヨガ風チェアと以前購入した専用チェア、そして今回届いた物を比較してみました。大きすぎる。が、それが求めていた物です。コロナ禍にも関わらず、無事に届いて良かったです。正しく使用して理解の…

5月レッスンスケジュール

GWの期間はPractice(要予約)を増やしています。Practice LED参加者は指定の課題をクリアして参加して下さい。4日のPracticeは終了時間30分前くらいからInversionに入り、11:30までには必ずSavasanaに移ってください。初心者の生徒は、慣れている生徒の指示に従っ…

Practice の際に

参加者の皆さんにお願いです。Practice のみのクラスでは、参加者全員が生徒です。迷った時になれている生徒に相談するのも構いませんが、基本的には自分が分かる内容を行い、他の人の時間を取ることないように練習して下さい。参加者全員で使ったプロップスの片付けや、掃除などをしてください。帰宅前に必ずスト…