２０２３年 元旦 新春来福
本年もどうぞ宜しくお願いいたします起床し本棚に向かい、目に入った本を手に取りページをめくり、目についた文面をこちらに留めます。「自分自身を十分信頼しなさい。自分自身と自身の努力を信頼しなさい。自信を持ちなさい。肉体的、道徳的、精神的、知的、霊的な強さ、全身全霊を自分の努力にかけなさい。 そして良い …
スタジオ
アイアンガーヨガとは
アイアンガーヨガでは、アサナの精密さ、順序、繋がり、そしてプロップスの使用に関して知られていますが、正確に指導するためにアイアンガーヨガ認定指導員はB.K.S.Iyengar（グルジー）による教えを通して、厳格な修練と卓越した自己研鑽を継続し、アーサナやプラーナヤーマによる実践的な学びを指導していき…
１２月レッスンスケジュール
12月14日はGurujiのバースデーです。12月11日(日) B.K.S.Iyengar Birthday Session10：00 ～ 12：30参加費はドネーション(寄付金)となります。寄付金はベルール基金、又はRIMYIへのドネーションに致します。ご家族やヨガに興味があるご友人もお誘いの上、…
10月 レッスンスケジュール
土日、祝祭日は9時からレッスンになります。レッスンスケジュールに変更がある個所もあるので、しっかり確認して予約・参加してください。PDF → クリック …
9月レッスンスケジュール
9月も変わらず、スタジオは8名までとなります。週末は込み合うことがあります。できる限り早めにご予約下さい。入会から2年未満の生徒は出来る限り基礎のクラスにも参加してください。レッスンスケジュールPDF → クリック …