明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。 ヨガを学び続けられるのも支えてくれる人たちのおかげです。いつもありがとうございます。 元旦もレッスンするか?と話したところ、生徒達に止められたので(笑 1月3日(金)から2025年のレッスンを始めます。 昨年は慌ただしい日々でしたが、久しぶ…
本年もどうぞ宜しくお願い致します。 ヨガを学び続けられるのも支えてくれる人たちのおかげです。いつもありがとうございます。 元旦もレッスンするか?と話したところ、生徒達に止められたので(笑 1月3日(金)から2025年のレッスンを始めます。 昨年は慌ただしい日々でしたが、久しぶ…
五感に直結するが、時として良い物事に触れることは大切です。 良い物事を知る事で、自分がどこに向いていくことが最善か朧げながらでも目安になります。 最終的には善し悪しはに囚われないとしても、知り経験しないとそれ以前です。 今生徒の1人がエベレストに散歩(笑)に行っています。 写…
12月8日(日)にグルジー生誕セッションがあります。詳細は後程アップロードします。12月29日(日)が2024年の最終レッスンになります。レッスン後に大掃除&お茶 にします。お時間許せる方はご協力ください。12月レッスンスケジュール ⇒ クリック …
「心のヨガ」の読書会を行います。ヨガに興味がある方なら、当会員でなくともご参加いただけます。冬期間は何かと出歩くのも億劫になり、自宅で鬱々とすることも多いかと思います。折角の期間なので雪解けの春までの期間中、月1回?グルジーの著書を読書する時間を作ります。「心のヨガ」ヨガを知りたい、学びたいと思い購…
アイアンガーヨガのプロップス(道具)は、一般的には支えとして使用されているイメージかも知れません。身体に問題がある方にとっては手足のように支えにすることもありますが、プロップスを使用することで気づきや意識の集中、広がりに関わってきます。もちろん身体と心を休める為にも役立ちます。アイアンガーヨガスタジ…