３１日から引き籠り、そして三が日
新年から３日目、今日も引き籠ってテキスト作りです。今朝は室温が７度になっていましたが、以前の部屋に比べれば全く問題ない温度ですが座って作業するには厳しいので、暖房を点け寝間着のままPCに向かいます。２時間くらい作業をして、着替えます。それからご飯を食べて、作業に戻り、気分転換も兼ねて防寒着に着替え雪…
スタジオ
2021年1月1日 元日
明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。先日12月31日は2020年最後のZubin先生オンラインレッスンでした。Mumbaiに行っても継続してレッスンを受講することは難しいので、本当にありがたい一年でした。久しぶりに自宅に長時間居れるので、今日1月1日はZubin先生…
２０２０年最終レッスン
２０２０年１２月２９日で今年の最終レッスンとなりました。毎年最終レッスン前に帰省させてもらっているので参加したことなかったですが、帰省を辞め最終レッスン(Led Practiceですが)にサプライズ初参加をしたので、スタジオ内に謎の緊張感が生まれ楽しかったです。状況に応じて多くの変化があった一年とな…
2021年1月 レッスンスケジュール
2020年も残すところ僅かになりました。本年も無事に過ごせたのも多くの方の協力があってこそです。ありがとうございました。2021年もヨガと自身の探求を続けていきましょう。2021年のスケジュールになります。三が日はお休みです。PDF → クリック …
フィードバック
GurujiのバースデーもPrashantjiやZubin先生のオンラインセッションがあり、豪華な一日になりました。僕の先生からも先日のセッションでのフィードバックも頂き、自身を振り返る良い機会になりました。そして参加した生徒から関西教室のグルジー・バースデーセッション楽しかったと言ってもらい、胸を…
B.K.S.Iyengar：グルジー・バースデーセッション
明日12月13日(日) 10:30～より、グルジー(B.K.S.Iyengar)のバースデーセッションがあります。自宅或いは、教室で参加できます。自宅でのオンライン参加に問題ある方やプロップスがない方は教室にて参加可能です。ただし教室は僕のスマホでのデザリングになりますので、ネットワーク環境、速度関…
アイアンガーヨガ教室(スタジオ)作り１2 ウォールロープ
お隣がおフランス語教室と言うのもあり、そちら側の壁になかなか手を付けられませんでしたが、いよいよ作業に移ります。流石に一人では無理なので、今回も友人2名にお手伝いしてもらいます。そこまで時間掛からない予定ですが、これまでの経験を踏まえて早めに作業を始めました。夕方からZubin先生のオンラインレッス…
アイアンガーヨガ教室(スタジオ)作り 7 床編 1回目オイル塗り
ヨガは素足で行うので、ケガしないように無垢材の端や節などを擦ったり、パテ埋めを行います。さらに床全体をオイル塗りの為に整えます。肌触りが心地よいです。オイルの乾燥時間などを考えると作業タイミングが日曜日に限られるので、すぐ作業に移れるように下準備していきます。日曜日のレッスン後にオイル塗りの作業を行…
12月スケジュール
12月のスケジュールになります。 PDF→クリック 12月14日(月)はグルジーの誕生日となりますので、13日(日)は関西教室主催のBirthday Sessionをオンラインで同時開催します。 詳細は後日スタジオの掲示板に張り出します。参加希望の方は、後日お知らせください。 …
アイアンガーヨガ教室(スタジオ)作り ２ 準備の部
レッスンを行いながらなので短期間制作が必須なので、下準備がとても大事です。 アサナの練習にしても、土台がしっかりする前にアドバンスなアサナを行っても、出来たとしても単に身体的に行うだけであり、心身に浸透させることが出来るかと言えば別問題です。土台がとても大事です。 なので、今回は必要な材料等など、…