アイアンガーヨガのロープイメージ?
アイアンガーヨガのプロップス(道具)は、一般的には支えとして使用されているイメージかも知れません。身体に問題がある方にとっては手足のように支えにすることもありますが、プロップスを使用することで気づきや意識の集中、広がりに関わってきます。もちろん身体と心を休める為にも役立ちます。アイアンガーヨガスタジ…
アイアンガーヨガのプロップス(道具)は、一般的には支えとして使用されているイメージかも知れません。身体に問題がある方にとっては手足のように支えにすることもありますが、プロップスを使用することで気づきや意識の集中、広がりに関わってきます。もちろん身体と心を休める為にも役立ちます。アイアンガーヨガスタジ…
先日のレッスンの際、生徒の一人が他の生徒の為に二種類のポテトコロッケの差し入れを持参してくれました。夕食にするのか、翌日にするのか、貰った生徒たちはとても喜び、見ているこちらも嬉しくなりました。 僕らは毎日2~4回?位の食事するかと思います。食事と言っても和洋中華等々や米、麺、パン等々、多種多…
スケジュール変更など確認して、参加予約お願いします。冬期間になり暖房点火予約が必要になるので、参加予約は2日前にお願いします。PDF → クリック …
10月レッスンスケジュールになります。PDF → クリック …
先日はグルジーが亡くなり10年になりました。月日の流れは速く、まるで先日の事のように思います。個人的には、とにかく勉強に追われる日々でした。今も変わらず多岐にわたる勉強に追われていますが。今とは違うのは自身で勉強を決めるのではなく、大量の課題があったことです。そのお陰で取捨選択して必要なことを必要以…