時には見守り、時には抱きしめるように大事にすることです

ヨガを行っていても、どこか調子が悪い痛い等の問題を抱えることもあるかと思います。一般的には痛みが具現化していくことの対処として、病院や診療院に行ったり、何かの資料やインターネットで調べたりすると思います。 Yoga Sutra(ヨーガ・スートラ)のなかで、Patanjali(パタンジャリ)は…

Panca Bhutas (Five Elements)勉強会　毎月第4 日曜日

関西教室主催　勉強会Five Elements(5大元素)がアサナの中で、どのような影響し、作用しているかを学び、どのように実践していけば良いか学ぶ機会を設けていただけることになりました。関西教室の指導員だけでなく、より学びを深めたいと思われている生徒も一緒にご参加いただけます。参加希望の方は5月2…

6月レッスンスケジュール

関西教室の勉強会の関係上、第4日曜日はLEDか基礎になります。どうぞ宜しくお願い致します。PDF → クリック …

何もなければ経験と知恵でカバーする

ある施設で指導していたことを以前書きましたが、僕と前任者の指導方法が全く違ったので、生徒が戸惑わないように初めのうちは前任者の真似をしてみました。しかし、それでは何も変えることは出来ないと分かっていたので指導方法を徐々に変えていきました。（この施設は冬の北インドのアシュラム並みに寒かったです。ダウ…

ちゃぶ台 リメイク no.3

ちゃぶ台作りながら何かが違うと思っていたのですが、それが分かってきました。ヨガティーチャーとして大事なことの一つに観察する能力があります。そうです。観察する技術が大切です。ここでも同じように観察しました。（ちなみに、生徒として大事なことはなんでしょう？考えてみてください。） 何かがおかしい！…