時には見守り、時には抱きしめるように大事にすることです
ヨガを行っていても、どこか調子が悪い痛い等の問題を抱えることもあるかと思います。一般的には痛みが具現化していくことの対処として、病院や診療院に行ったり、何かの資料や…
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関西教室主催 勉強会Five Elements(5大元素)がアサナの中で、どのような影響し、作用しているかを学び、どのように実践していけば良いか学ぶ機会を設けていただ…
関西教室の勉強会の関係上、第4日曜日はLEDか基礎になります。どうぞ宜しくお願い致します。PDF → クリック …
ある施設で指導していたことを以前書きましたが、僕と前任者の指導方法が全く違ったので、生徒が戸惑わないように初めのうちは前任者の真似をしてみました。しかし、それでは何…
ちゃぶ台作りながら何かが違うと思っていたのですが、それが分かってきました。ヨガティーチャーとして大事なことの一つに観察する能力があります。そうです。観察する技術が大切…