新型コロナウィルスの感染予防として、スタジオの入室前に洗面台の石鹸を使用し手を洗ってから入室してください。
教室内にもアルコール消毒液はありますが、ドアノブを触るところから教室に入ることになります。まず手洗いを徹底してください。
アイアンガーヨガ Ⅱのレッスンに関しては、免疫を高めるような内容を行っていきます。
常時 Ⅱのクラスに参加し理解している生徒向けになります。
スタジオのレベル分けに関してですが、できるだけ自分の理解や経験に合わせて参加してください。
他の生徒や自分の為にも自分に適したレベルのレッスンに参加することが大切です。
参加することだけを目的にしないで、しっかり学ぶ姿勢で参加することをお勧めします。
いつもYama、Niyamaを忘れることなく参加してください。
