本年もよろしくお願いいたします。

本年は1月3日の練習から教室は始まりましたが、5日の夜より普段のスケジュールになります。
生徒たちが自分の意思を持ち練習するところから教室が始まり、とても幸先の良い年になりそうです。
ヨガは自分で行うことです。誰かに学ぶことで確認したり知識幅を広げることは出来ますが、自分の物にすることは出来ません。
自分自身で咀嚼し自身の物にしてください。
良い年にしていきましょう。