53号 ニュースレター
53号が先日届きました。 協会員になっている方で2〜3日中に届かなかった場合はお知らせ下さい。またメールマガジンが不着の際もお知らせ下さい。よろしくお願いします。 …
Tag: アイアンガーヨガ スタジオ
アイアンガーヨガ教室(スタジオ)作り ２ 準備の部
レッスンを行いながらなので短期間制作が必須なので、下準備がとても大事です。 アサナの練習にしても、土台がしっかりする前にアドバンスなアサナを行っても、出来たとしても単に身体的に行うだけであり、心身に浸透させることが出来るかと言えば別問題です。土台がとても大事です。 なので、今回は必要な材料等など、…
3月スケジュール
PDF → 3月クリック …