1月2日は断捨離祭りno末にコレクションも捨てる

本を読むつもりが、元旦早々から身軽にする計画に変更になりました。使用していないもの、使用するか分からないもの。。。使用頻度レベルの低い黒いものやグレーくらいのものを分別するのはたやすい。日々使用する真っ白なものも分かりやすいのだけど、淡いグレーな物の行き先を考えるのが苦手です。そして、様々な資料を見…

１月１２日(日) １０時４５分 ～１２時　

「心のヨガ」 読書会（会員外の方もご参加頂けます）１月１２日(日) １０時４５分 ～１２時位 終了時間超過することが多々あるので、加熱しているときは止めてください（笑）参加費：茶菓子代の500円のみ。全参加費用、または僕の持ち出しも合わせてお茶菓子を用意します。（笑）ただ一緒に読むのではなく、日常や…

良いものを見る

五感に直結するが、時として良い物事に触れることは大切です。 良い物事を知る事で、自分がどこに向いていくことが最善か朧げながらでも目安になります。 最終的には善し悪しはに囚われないとしても、知り経験しないとそれ以前です。 今生徒の1人がエベレストに散歩(笑)に行っています。 写…

誰でも参加できる読書会を行います

「心のヨガ」の読書会を行います。ヨガに興味がある方なら、当会員でなくともご参加いただけます。冬期間は何かと出歩くのも億劫になり、自宅で鬱々とすることも多いかと思います。折角の期間なので雪解けの春までの期間中、月１回？グルジーの著書を読書する時間を作ります。「心のヨガ」ヨガを知りたい、学びたいと思い購…

水素脆化とヨガ？

心身ともに健康であるという事が真の健康であり、心も身体の一部です。そして、意識下に心があります。意識も健康(健全)である事、そして本来の自己も健康であるという事に繋がっていきます。身体の不健康あるいは、心の不健康、どの部分においても侵食していくので、ヨガを通して、肉体的、生理的、精神的など観察し…