関西勉強会、第3回 事後報告
8月27日(日)は勉強会開催の為、レッスン開始時間変更に関しご迷惑おかけしました。9月は24日(日)がスケジュール変更になります。3回目は実践を通して理解を深める会でした。指示されることで気づきの幅が広がり深まる事もありますが、事前に行い自身で観察する事が大切です。僕は実践の際に自身の気づき、理解と…
札幌
AIがいくら優れても、人の可能性には及ばない。
B.K.S.Iyengar氏（グルジー）は自分自身が指導者であると驕ることなく、いつも謙虚に修練されていました。指導者であるまえに生徒だったのです。生徒として成熟していくこととは何か。そして良い生徒とはどのような生徒であるか。Zubin先生も問われていたことがあります。 ヨガを長く続けてい…
本日8月20日はグルジーの命日です。
グルジーの著書をお持ちの方は、グルジーが如何に厳しい日常を過ごされてきたかご存じかと思います。差異はあるにしても、誰しもが問題を抱えているものです。そのことに関して無視するのか、解決しようとするのかでは全く違います。解決や改善するためにはとてもエネルギーが必要です。自身の為にも多くのエネルギーが必要…
Inversionの効果 (Sirsasana no.3)
HATHA YOGA PRADIPIKA（ハタ・ヨーガ・プラディーピカー） Ⅲ－７７～７９ではViparita Karani （逆転のポーズ）、つまり重力に逆らうことによる特質した内容が記されています。SVATMARAMAは、とりわけ SirsasanaとViparita Karaniが効果的である…
9月スケジュール
24日(日)は関西教室勉強会参加の為、8：00～ アイアンガーヨガⅠになります。30日は代行、又はPracticeになります。宜しくお願い致します。PDF → クリック …