あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます2024年1月4日(木)よりレッスンが再開しています。1月5日(金)からは通常時間にてレッスンを開講します。冬期間、暖房の予約時間の設定も必要なので、参加予約は速めにお願いします。正月、皆さんはどのようにお過ごしでしたでしょうか。私の正月は慌ただしい日々だったので、明日…

水素脆化とヨガ？

心身ともに健康であるという事が真の健康であり、心も身体の一部です。そして、意識下に心があります。意識も健康(健全)である事、そして本来の自己も健康であるという事に繋がっていきます。身体の不健康あるいは、心の不健康、どの部分においても侵食していくので、ヨガを通して、肉体的、生理的、精神的など観察し…

関西勉強会、第4回 事後報告

当日は8時からレッスン、9時半終了と同時に関西教室勉強会開始、フィードバック等含め解散12時半位、15時 Raj先生オンラインセッション準備、18時45分位終了。いつも通りの流れでした。 今回の勉強会は数人の指導員が自身の理解を発表する日になりました。当然、メンバーに含まれているのですが。…

11月 レッスンスケジュール

11月レッスンスケジュール　PDF → クリック 23日(木)勤労感謝の日は　9:00～10:30 Practice（LED）になります。 …

外的、内的、都合主義

頻繁に変な題名だなと思う。結局、書きだしたときと書き終わる時では、ときめき、閃きが変わるので、題名も変わっていく。出先からの場合は画像処理ができないので、ある意味楽に書いていきます。今日のお題(笑) 南岳の先あたりからの朝日だったような。 Halasana Boxの下のサ…