アイアンガーヨガとは

アイアンガーヨガでは、アサナの精密さ、順序、繋がり、そしてプロップスの使用に関して知られていますが、正確に指導するためにアイアンガーヨガ認定指導員はB.K.S.Iyengar（グルジー）による教えを通して、厳格な修練と卓越した自己研鑽を継続し、アーサナやプラーナヤーマによる実践的な学びを指導していき…

9月レッスンスケジュール

9月も変わらず、スタジオは8名までとなります。週末は込み合うことがあります。できる限り早めにご予約下さい。入会から2年未満の生徒は出来る限り基礎のクラスにも参加してください。レッスンスケジュールPDF → クリック …

6月レッスンスケジュール

ワークショップや勉強会参加の為、スケジュールを変更することがありますので、ご了承ください。 ご自身の理解度、経験を踏まえた上でクラスを選んでご予約下さい。PDF → クリック …

5月レッスンスケジュール

引き続き感染症予防対策を徹底して開講します。スタジオ対面クラスとオンラインクラスを並行して開講します。－　スタジオの感染症予防対策　－①　定員8名（要予約）②　指導員はマスクをしてクラスを行います。③　レッスン中は換気のため常時ドアと窓を開けます。－　参加者の皆さんへのお願いです　－①　レッスン前に…

11月スケジュール

11月3日(土) 文化の日　は9時より教室を開けます。 11月14日(土)　9:00～ → 13:00～に変更になります。 よろしくお願いします。 PDF → クリック …