あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます2024年1月4日(木)よりレッスンが再開しています。1月5日(金)からは通常時間にてレッスンを開講します。冬期間、暖房の予約時間の設定も必要なので、参加予約は速めにお願いします。正月、皆さんはどのようにお過ごしでしたでしょうか。私の正月は慌ただしい日々だったので、明日…

２０２３年　最終レッスン

１２月２９日（金）にて、本年最後のレッスンでした。２０２３年も生徒の皆さんにはお世話になり、支えられてきました。 「これまで続けてこれたのは多くの人に支えられてきたから」とZubin先生も言われていました。Zubin先生ほど長く指導していなくとも、そのことは良く分かります。 ヨガが憧れの…

2024年 1月 レッスンスケジュール

2024年1月4日(木)からレッスンを再開いたします。どうぞ宜しくお願い致します。レッスンスケジュール → PDF …

2023年12月10日(日)B.K.S. Iyengar 導師 Birthday Session

グルジーのバースデーセッションのお知らせです。12月10日(日) 9:30 ～ 12:00にて関西教室出身の指導員で行います。参加費はドネーションになります。 参加日数が消化できていない生徒はその分で参加してもらってもかまいません。その際はお知らせください。参加希望の生徒はご予約下さい。北は札…

水素脆化とヨガ？

心身ともに健康であるという事が真の健康であり、心も身体の一部です。そして、意識下に心があります。意識も健康(健全)である事、そして本来の自己も健康であるという事に繋がっていきます。身体の不健康あるいは、心の不健康、どの部分においても侵食していくので、ヨガを通して、肉体的、生理的、精神的など観察し…