素敵な冊子が届きました。

先日注文していた冊子が届きました。とても素晴らしい内容なので、アイアンガーヨガに関わらずヨガをされている多くの方に購入して頂きたいです。今回は頼まれた分以外に購入していないですが、インターネットで販売されています。是非購入して下さい。一緒に注文した生徒さんは受け取りに来て下さい。 …

3月のスケジュール

3月のスケジュールになります。PDF → クリック第4週の日曜は勉強会の為、Practiceになります。〇 3月6日(土)、7日(日)、13日(土)、14日(日)はアビジャータ先生のオンラインセッションがあります。参加希望の方はアイアンガーヨガ協会HPにて確認してください。 …

Practice の際に

参加者の皆さんにお願いです。Practice のみのクラスでは、参加者全員が生徒です。迷った時になれている生徒に相談するのも構いませんが、基本的には自分が分かる内容を行い、他の人の時間を取ることないように練習して下さい。参加者全員で使ったプロップスの片付けや、掃除などをしてください。帰宅前に必ずスト…

2021年2月レッスンスケジュール

2月のレッスンスケジュールになります。土日のレッスンは参加希望者が多いため参加者の調整をさせて頂いています。ご迷惑をお掛けしますが、お早めにご予約下さい。PDF→クリック …

３１日から引き籠り、そして三が日

新年から３日目、今日も引き籠ってテキスト作りです。今朝は室温が７度になっていましたが、以前の部屋に比べれば全く問題ない温度ですが座って作業するには厳しいので、暖房を点け寝間着のままPCに向かいます。２時間くらい作業をして、着替えます。それからご飯を食べて、作業に戻り、気分転換も兼ねて防寒着に着替え雪…