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教室

３月開催 アイアンガーヨガ 会員外 初心者4回コース

2023年3月「初めてのアイアンガーヨガ」全4回のレッスンを行います。ヨガ初心者、アイアンガーヨガ初心者の方向けのクラスになります。当スタジオの生徒以外の方のトライアルクラスです。ヨガ経験者の方、ヨガが初めての方も丁寧に指導いたします。 毎週土曜日 午前11時～12時15分 （質疑応答）全4回 ： …

アイアンガーヨガとは

アイアンガーヨガでは、アサナの精密さ、順序、繋がり、そしてプロップスの使用に関して知られていますが、正確に指導するためにアイアンガーヨガ認定指導員はB.K.S.Iyengar（グルジー）による教えを通して、厳格な修練と卓越した自己研鑽を継続し、アーサナやプラーナヤーマによる実践的な学びを指導していき…

9月レッスンスケジュール

9月も変わらず、スタジオは8名までとなります。週末は込み合うことがあります。できる限り早めにご予約下さい。入会から2年未満の生徒は出来る限り基礎のクラスにも参加してください。レッスンスケジュールPDF → クリック …

３１日から引き籠り、そして三が日

新年から３日目、今日も引き籠ってテキスト作りです。今朝は室温が７度になっていましたが、以前の部屋に比べれば全く問題ない温度ですが座って作業するには厳しいので、暖房を点け寝間着のままPCに向かいます。２時間くらい作業をして、着替えます。それからご飯を食べて、作業に戻り、気分転換も兼ねて防寒着に着替え雪…

２０２０年最終レッスン

２０２０年１２月２９日で今年の最終レッスンとなりました。毎年最終レッスン前に帰省させてもらっているので参加したことなかったですが、帰省を辞め最終レッスン(Led Practiceですが)にサプライズ初参加をしたので、スタジオ内に謎の緊張感が生まれ楽しかったです。状況に応じて多くの変化があった一年とな…

2021年1月 レッスンスケジュール

2020年も残すところ僅かになりました。本年も無事に過ごせたのも多くの方の協力があってこそです。ありがとうございました。2021年もヨガと自身の探求を続けていきましょう。2021年のスケジュールになります。三が日はお休みです。PDF → クリック …

B.K.S.Iyengar:バースデーセッション終了

今日はグルジーの生誕日になります。今日は特別な日ですが、今日だけではなく学びを続けられることに日々感謝して過ごしましょう。先日のバースデーセッションは、北は北海道、南は山口からの参加でした。仲の良い先生が南の端で僕が北の端でしたが、どこに居ても繋がっています。参加してくれた生徒の皆さん、ありがとうご…

B.K.S.Iyengar：グルジー・バースデーセッション

明日12月13日(日) 10:30～より、グルジー(B.K.S.Iyengar)のバースデーセッションがあります。自宅或いは、教室で参加できます。自宅でのオンライン参加に問題ある方やプロップスがない方は教室にて参加可能です。ただし教室は僕のスマホでのデザリングになりますので、ネットワーク環境、速度関…

アイアンガーヨガ教室(スタジオ)作り１2 ウォールロープ

お隣がおフランス語教室と言うのもあり、そちら側の壁になかなか手を付けられませんでしたが、いよいよ作業に移ります。流石に一人では無理なので、今回も友人2名にお手伝いしてもらいます。そこまで時間掛からない予定ですが、これまでの経験を踏まえて早めに作業を始めました。夕方からZubin先生のオンラインレッス…

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