12月11日(日) B.K.S.Iyengar Birthday Session

12月14日はグルジーのBirthdayになりますので、12月11日(日)にBirthday Sessionを行います。Iyengar Yoga Institute …

アイアンガーヨガとは

アイアンガーヨガでは、アサナの精密さ、順序、繋がり、そしてプロップスの使用に関して知られていますが、正確に指導するためにアイアンガーヨガ認定指導員はB.K.S.Iye…