• 『札幌 ヨガ スタジオ』では、アイアンガーヨガの指導を行っています。

正姿勢を理解し練習することで心身の強さを養い、日常生活とヨガの可能性の幅を広げてゆきます。
安全を第一にアサナ(ポーズ)を指導してゆきます。

知識を得て経験することで、アサナの量ではなく、質を高めてゆきます。
学ぶこと練習することの楽しさを実感できるようになります。

*月経や不調などある際には、必ず講師にお知らせください。

スケジュールに関してはレッスンプログラム内の詳細をご覧ください。
札幌市中央区、札幌駅、大通駅から徒歩5分です。